07 Ago

Viviendo Sano: tu desodorante huele mal

Hace algunas semanas que vengo escribiendo sobre alimentación, pero hoy voy a hacer un cambio. Hay un tema que me gustaría compartir con ustedes y que sacando cuentas, hace un año hice el cambio: el desodorante.

Tal vez parezca un tema especialmente femenino, pero las reglas de precaución son las mismas para hombres y mujeres.

Una vez me llegó un artículo sobre lo tóxico que podían ser los típicos desodorantes que venden en el mercado; que pueden influir negativamente sobre las hormonas y que algunos de sus componentes eran aparentemente cancerígenos, especialmente de aquellos que te mantienen sin transpirar durante 24, 48 horas o más. El texto decía que si usabas ese tipo de desodorantes, que por lo general, contienen cloruro de aluminio y propileno glicol, tenías que al menos, lavarte las axilas antes de acostarte, pues de lo contrario, impides a tu cuerpo liberarse de toxinas. La verdad encontré un poco exegerado, pero me quedó dando vueltas el tema.

Por casualidad (o sincronía), unos días después me encontré en una farmacia antroposófica con una mujer que había tenido cáncer de mama y que iba a comprar un desodorante natural, porque ya le habían llegado muchas recomendaciones con repecto a lo tóxicos que los desodorantes habituales podían ser. Entonces me motivé a seguir sus pasos y compré uno más natural.

Así fue como me di cuenta que en realidad era buena para transpirar y comencé a reflexionar qué pasaba con toda esa transpiración y toxinas que antes no podía eliminar. Hice la analogía y percibí como antes bloqueaba un proceso natural de mi cuerpo y eso no me gustó. Así, reforcé mi decisión de seguir usando desodorantes naturales.

Si bien es cierto que al principio me costaba mucho, sentía que me "abandonaba" todo el tiempo y me lavaba como tres veces al día las axilas, de a poco me fui acostumbrando. Inclusive ahora siento que necesito menos desodorante que antes.

Sin embargo, debo ser sincera, los desodorantes más naturales no te secan como los tradicionales y tampoco impiden del mismo modo que el mal olor aparezca. Pues claro, ¿cómo podrían compararse a un químico que no te deja transpirar? Entonces, decidí llegar a mi propio equilibrio. Los días en que tengo una reunión importante o un evento que va a durar varias horas y que por su puesto, no puedo lavarme entre medio, uso desodorante tradicinal, pero en la noche sí o sí me limpio con abundante agua, para que mis axilas puedan eliminar normalmente toxinas mientras estoy durmiendo.

En la actualidad tengo dos desodorantes, uno más natural y otro tradicional, el cual cada vez utilizo menos. De hecho, tengo la impresión que este último no debo usarlo más de cuatro veces al mes. Pues incluso ahora utilizo el natural cuando hago ejercicio.

Otra práctica importante y que me hizo sentido cuando la leí, es nunca aplicarse desodorante de ningún tipo, especialmente los tradicionales, luego de haberse rasurado. Pues al quedar la piel más sensible y con minúsculas heridas o los poros más abiertos, los componentes químicos entran de manera directa. ¿Entonces, qué hago? Me rasuro en la noche y así me siento más segura de aplicar el desodorante al día siguiente, además ya no siento el ardor que antes percibía cuando lo hacía de inmediato.

Cuando llegué a Boston el año pasado vi que el usar desodorantes más naturales es una tendencia que de a poco a comenzado a expandirse y que supermercados comunes ofrecen estas líneas habitualmente. También conocí chicas que no cambiaban su desodorante natural por nada, inclusive, una hacía su propio desodorante. A mí me gustaría hacerlo, pero todavía no he llegado a eso.

En Chile hay disponibles desodorantes un tanto más naturales en lugares como las farmacias Knop y Weleda. Y los componentes que es importante evitar son los siguientes: cloro de aluminio, propileno glicol, y metil y propil parabeno. (* Mercola, 2009)

Entonces cada vez que veas la etiqueta, evita el metilparabeno, etilparabeno, propilparabeno, butilparabeno o isobutilparabeno, aluminio y propileno glicol. Ojo, que no sólo se utilizan en desodorantes, sino en muchos productos para el cuidado de la piel y cosméticos, los cuales podrían resultar perjudiciales para la salud.

Uno de los desodorantes más naturales que he visto en Chile es el de la marca alemana Weleda, está hecho en base a puros ingredientes naturales. Sin embargo, en internet aparecen una serie de recetas para hacer tu propio desodorante; la mayoría en base a bicarbonato de sodio, hierbas y aceites esenciales.

Una vez escuché a una mujer que decía que ella no se ponía nada en la piel que no se pudiera comer. Me pareció sabia e interesante su opción. Sin embargo, creo que para la mayoría nos puede resultar difícil llegar a este punto. Pues especialmente, las mujeres disfrutamos con los agradables olores de cremas y perfumes. Por eso, creo que lo importante es que con la información en la mano y entendiendo qué nos ponemos en el cuerpo, podamos llegar a decisiones más equilibradas y conscientes, sin por eso, dejar de darnos algunos gustos con ciertos productos cosméticos.

Comentarios

jo bisquertt07-08-2013 20:07
me encanta esta seccion :D
buen tema!
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Sara07-08-2013 20:09
Ya había leido este tema... me da curiosidad conocer sobre la piedra de alumbre para remplazar el desodorante y cómo conseguirla
proyecto-kahlo.com/.../...
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LM13-08-2013 20:31
Bueno... si lo que quieres evitar es el aluminio, lamento contarte que la piedra de alumbre no te sirve, tampoco es tan natural como te la pintan (y es tóxica si la ingieres por accidente)
siempre-natural.blogspot.com/. ../...
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nadia13-01-2014 20:41
Hola la piedra de alumbre como que no funciona pero echate desodorante de pies es buenisimo .
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Nori07-08-2013 20:10
El desodorante Naturally Fresh la lleva~ desde que me lo compré me he ahorrado bastante plata ya que nunca se acaba, es infinito y funciona :-)
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Cata07-08-2013 20:13
Tati, tienes algun mail que puedas dar para pedirte referencias?
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Angelais07-08-2013 21:17
Buen tema, siempre he pensado que puede haber una tasa de asociacion entre el uso de desodorantes y el cancer de mama. Yo lo uso a pesar de eso, no tengo antecedentes geneticos de cancer y trato de llevar una vida sana.
Algo bueno y que resulta sobre todo en adolescentes ediondos es echarse limon despues de bañarse y en casos mas extremos bicarbonato, elimina las bacterias que pudiesen estar causando el mal olor.
Una vez compre en desodorante Vichy roll on que me salio un ojo de la cara pero me duro como dos meses, en teoria era sin esos quimicos fuertes y mas natural. No estoy segura de ello creo que lo averiguare bien para considerarlo.
saludos.
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Ana María Leiva Figu07-08-2013 21:39
Hola!! que buen post. Justo lo que estoy haciendo ahora, hace como 2 semanas deje mi antitranspirant e super/mega/pode roso... por un desodorante de origen natural sin parabenos y sin Clorohidrato de aluminio www.omscosmetica.com.ar/.../ lo encontré en una tienda naturista en Buenos Aires.
Aun no me acostumbro mucho... porque sudo (cosa que antes no me pasaba) y me siento algo insegura y "perseguida" por el tema del olor. Pero he sido fuerte y no lo he cambiado... no voy a dar pie atrás.
Tu crees que después el organismo se acostumbra y adaptar al nuevo producto?
Espero que si...
Yo me hacia las mismas preguntas que tu, y decidí cambiar.
Cariños
Anita
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fran07-08-2013 21:50
Chicos y chicas!
Otro dato bueno de desodorantes naturales los venden en LUSH. La inversión en mayor que un desodorante químico, pero duran MESES!
Aquí les dejo el link para que se animen :D
Yo tengo el 'aromaco' y lo amo (L)
lush.cl/.../...
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Jimena07-08-2013 22:08
Pero Fran!!
En la página web dice que Propylene Glycol, justo lo que Tatiana nos propone evitar! :(
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Baby07-08-2013 23:50
Yo usaba los tipicos...rexon a...dove...etc. . pero cuando supe que testean en animales los eliminé completamente de mi vida. Igual fue un proceso complicado, porque transpiro ene en verdá u.u y el cambiar a uno mas "natural" implicó no se porqué que estos me abandonaran...a si que debía echarme durante el día ene veces o andaba toa mojá...que rabia! x-)
Igual seguí probando en marcas...gastan do plata y todo...de hecho compré el naturally fresh y no me sirvió!! :cry: lo compré en esa barra y nada..y compré el liquido y tampoco..ultra porfiada xd, le di ene oportunidades y no me sirvió...y ahora ahí los tengo guardados.
De casualidad llegué a los desodorantes Natura, y uso uno en crema...el cuál me ha servido y me dura ene...no es perfecto eso si) pero me gusta usar con tranquilidad productos que sé que no implican el dolor de un animal ni nada.

En maquillaje uso Essence...prueb enlos! son super buenos!

sorry el testamento xD
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Angelais09-08-2013 16:24
MMMmmmm espero que si enfermas terminalmente o de un simple resfriado tomes medicamentos, porque TODOS y cada uno de los medicamentos farmacologicos pasaron de ser probados primero en celulas, luego en ratas, conejos, monos, humanos enfermos y humanos sanos para que puedan llegar a una farmacia.
Ni te imaginas esas pobres ratas con el cerebro abierto investigando dolor crónico, es terrible, pero gracias a eso tenemos anestésicos y tratamiento para las enfermedades que producen mucho dolor. en fin.
Yo sinceramente evito los quimicos lo mas que puedo, pero como soy mujer de ciencia, entiendo la necesidad de torturar a esos pobres animales (yo nunca lo he hecho) por un bien mayor.
El caso de los cosméticos innecesarios es distinto como tinturas de pelo sobre todo.

Saludos.
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Luna11-08-2013 04:06
Estoy de acuerdo, pero solo agrego algo más. No se torturan a los animales, existen normas en todos los países sobre manejo de animales de laboratorio y es ilegal y nada ético dejar que los animalitos sientan algún dolor, con excepción de unos pocos experimentos necesarios para salvar vidas, tanto de otros animales (nuestras mascotas) y de humanos. También soy mujer de ciencia :-)
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Purísima20-05-2015 15:07
Siendo también una persona de ciencia, hago el intento de ver cualquier cosa con la mente abierta, pero es difícil leer cosas que desmoralizan tanto: "...soy mujer de ciencia, entiendo la necesidad de torturar a esos pobres animales (yo nunca lo he hecho) por un bien mayor". Realmente pensé un par de minutos y no pude ver el bien mayor...clarame nte veo el bien para todos los humanos enfermos que lo necesitan, pero no puedo ver el bien mayor en cambiar el bienestar de unos por el de otros, como si el dolor de unos importara más.
Veo la necesidad de usar animales para avanzar, pero tener la necesidad no significa que se tenga que tomar la opción, perjudicando a otros. Que hay sufrimiento en esos laboratorios es un hecho probable y repetidamente, si es que hay leyes para eso yo nunca las he visto en práctica. En fin, nada para discutir. O me queda mucho de ingenua y no logro entender la ética después de años de estudio, o realmente la vida vale muy poquito con toda su injusticia.
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Loló08-08-2013 02:38
yo uso un desodrante natural hace meses y me ha costado mucho adaptarme porque a veces siento un leve mal olor y pienso de inmediato q soy yo, ando como paranoica todo el rato. pero lo que si me dura muchiiisimo y de a poco me voy acostumbrando
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Fe08-08-2013 04:46
Naturally Fresh sirve, incluso para ir al gimnasio.
Lo compré en farmacias knopp, es caro, pero eterno. :D
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fer09-08-2013 15:44
FE, yo tbn compre el naturally fresh, pero no me resulto para nada... el que mas me ha resultado es natura, incluso hubo un tiempo en que usaba Naturally Fresh y encima el natura... y aun asi no me funcionaba bien
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andes13-08-2013 21:30
Cuánto vale?
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monse08-08-2013 04:52
Hola!! Yo pase por lo mismo de los desodorantes normales a un natural que era incluso de grado alimenticio, pero cuando sudaba en serio no era de mucha ayuda con el olorcito jajaja :-( pero encontré uno que sí funciona, es una como piedra que la humedeces te la pasas por la axila y listo, sudas pero no huele a nada :-) , no recuerdo el nombre y ya perdí la etiqueta con la marca, pero dejo una imagen (viene en diferentes formas, este nomás es un ejemplo) goo.gl/34yjuH
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Carlitus08-08-2013 04:58
Justo acabo de leer esta nota organicbuenosaires.com/.../... y pienso hacer mi desodorante natural muy pronto :)
Hace unos años un dermatologo me recomendo un antitranspirant e especial porque transpiraba mucho, a los tres años en un analisis de sangre detectaron que se me habia ido la tiroides al diablo y desde entonces estoy con medicamentos. Un año despues lei por ahi que los desodorantes con Triclosan eran muy toxicos y generaban problemas de tiroides, que tenia mi desodorante? Triclosan! Y ahi se fue al tacho y nunca mas.
A veces las cosas naturales son mejores. Por ejemplo, relacionado con esto ultimo, ya no uso cremas ni baños de crema para el pelo, sino aceites esenciales como bien decis. Son mas economicos, rendidores y funcionan excelente :) Es cuention de buscar :D
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Macarena08-08-2013 13:09
Hace poco me cambié al Naturally Fresh y me encanta (L), lo vi por primera vez en vegetarianos chile y lo recomendaban por ser natural y cruelty free www.vegetarianoschile.cl/.../ . Al principio es extraño porque sientes que andas sin nada y transpiras, pero no huele nada, pero nada, me ha funcionado mucho mejor que los desodorantes químicos. Lo recomiendo 100% y lo mejor es que lo encuentras en Salcobrand a $2500.
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Ro08-08-2013 13:27
Yo uso todo dia de Natura..es el único que me protege 100% ..sera tan natural? :o
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VaL09-08-2013 02:59
Pucha yo uso el Biotherm, es libre de parabenos, pero acabo de revisarlo y tiene cloro de aluminio, así que apenas se me acabe (pk dura ene) me cambiaré al que dicen mas arriba que venden en la salco a 2500, que lata que hagan productos así y uno de buena fe los compra pensando que son buenos y son pura caca :(
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Da09-08-2013 08:23
Hasta hace poco usaba el desodorante comercial, pero decidi cambiarlo por piedra de alumbre cuando recientemente sentí unas bolitas dolorosas en las axilas (que me dijeron que se debía a una infección en los ganglios) además de que las sentía muy irritadas. La verdad es que el cambio me sentó muy bien, ya no tengo ninguna molestia. Incluso siento que olía peor con el desodorante comercial :o
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tati09-08-2013 16:17
Hola, les cuento que ahora tengo Twitter y estaré posteando algunas cosas relacionadas a temas de vida saludable, ahí supongo me pueden hacer preguntas y comentar. Mi cuenta en twitter es sanazanahoria, chao!
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nato12-08-2013 20:16
Nunca le había puesto mucha atención a esto, y ahora me cruje.
A una amiga, le salió como una espinilla en las axilas, se las reventó, pero empezó a salir materia. Fue al doctor, y luego de muchos controles, exámenes y operación incluida, salió de eso. El problema? El desodorante, le hizo un daño tan grande en ambas axilas, que tuvieron que operarla para sacar toda la materia acumulada. Casi como nódulos.

Definitivamente, me cambiaré a algo mas natural. Dejar de echarse a penas se rasure una, y dejarlo al otro día y ver, probar que pasa. Pero con los conocidos, no mas.

Gracias por el post!
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Caut19-08-2013 03:00
Yo siempre he sido buena para sudar y en vez de pasarme a desodorantes fuertes, ya que tienen más cloruro de aluminio (y no me pareció buena idea ya que en aquel entonces aún no habían estudios concluyentes pero se sospechaba que en altas concentraciones hacia mal), simplemente tomo mucha agua, uso ropa de algodón y en verano poleras sin mangas, por lo que puedo secarme en los baños con confort y la verdad es que así nunca he olido a nada... Creo que es el mejor consejo que les puedo dar, aparte de cuidar la piel de las axilas, yo prefiero pasarme maquina que rasurarme (siento que por frecuencia el daño es menor pero no lo sé de verdad) y uso un jabón muy suave que ademas las hidrata :)
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tani19-08-2013 20:57
tenía entendido que si bloqueabas un lugar de sudoración, liberabas las toxinas por otro sitio. esa idea la reforzaba una amiga que usa un antisudoral especial en las axilas y dice que ahora suda por la espalda y la guata.

de todos modos es buen dato. como me rasuro y de a poco he ido incorporando productos naturales no estaría mal cambiar el desodorante. aunque habría que probar, porque cada persona es un mundo. una vez me recomendaron talco, pero la verdad es que aunque a algunos les viene bien a mí no me protegió nada.
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Carla29-12-2014 04:30
Súper! Justo andaba buscando esta info!! Yo simplemente ya no uso desodorante !!! Como voy al
Gym todos los días me dicho seguido... Y no soy buena para transpirar... Se mueren lo lindas que están mis axilas :)
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sum02-12-2015 13:47
hola en mi caso n uso anti transpirante pero transpiro bastante especialmente si hay sol fuerte así que a mis camisas les coloco por dentro (al revés) en la zona de la axila, una toallita protectora diaria (si, un protector íntimo diario) de forma que absorva el sudor. Esto mantiene seca y limpia la camisa o blusa y controla la salida de olores sin tapar mis poros. Obviamente en verano me cambio varias veces el protector. La idea es que sea delgado, lo más larguito (en mi caso me gusta unir dos de forma que se haga un protector ancho que cubra más área a lo ancho y así lo pego en la zona axilar de mis camisas).

Y si voy a usar camiseta (que no hay manga para ocultar el protector) ni modo a lavarse y usar desodorante más de una vez.

Si, soy medio maniática y solo pensar que pueda oler mal... nooo ni de broma!!
besos espero sirva el consejo
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